47 | TeamTime - Druck! Vermeiden oder nutzen?

Shownotes

Herzlich Willkommen bei TeamTime - Das neue Miteinander in Partnerschaft und im Business. Hier findest Du die Inhalte unserer 47. Folge. Und wenn Du mehr über Julia Grosalski und Holger Krebs und über ihre Leistungen als Team-, Paar- bzw. als Erfolgscoach erfahren möchtest, besuche uns gern auf unseren Websites oder auf Social Media. Wir freuen uns, wenn Du uns abonnierst, kommentierst und weiterempfiehlst. Und wenn Du konkrete Fragen hast, kontaktiere uns gern persönlich: hello@juliagrosalski.de und hk@holgerkrebs-coaching.de

Julia - Paarcoach: www.juliagrosalski.de Instagram LinkedIn Facebook

Holger - Erfolgscoach: www.holgerkrebs-coaching.de LinkedIn Facebook

Inhalte dieser Folge: Druck an sich ist nicht negativ. Es geht darum, wie Du mit Druck bist. Wichtig vorab ist schon einmal, dass Druck immer von innen kommt. Andere können zwar versuchen, Druck auf Dich auszuüben. Außer dem physischen Druck, den jemand körperlich auf Dich ausüben kann, ist es jedoch nicht möglich, dies tatsächlich zu tun. Denn Du gehörst auch dazu. Wenn Du Dir keinen Druck machen lässt, ist der andere machtlos.

Wann empfindest Du also Druck und wie empfindest Du Druck? Manche mögen es, unter Druck zu arbeiten. Eine bestimmte Menge an Druck ist für alle funktional. Denn er beflügelt und macht auch produktiver. Die tatsächliche funktionale Menge ist jedoch genauso individuell und muss jeder für sich herausfinden, wie das "Wann" - also wann Du Druck empfindest.

Druck wiederum als negativ zu bewerten hat einen enormen Vorteile: Du kannst Dich ganz schnell abgrenzen, indem Du Dich auf den Druck berufst, den vermeintlich andere Dir machen. Das ist dann eher eine Ausdruck davon, dass Du nicht wirklich mitspielen und messbar machen lassen willst. Denn dann erschaffst Du Dich als das Opfer anderer. Kannst Du machen, das hat aber negative Konsequenzen für Dich. Denn als Opfer hast Du nie die Hand am Steuer Deines Lebens.

Wenn Du Druck positiv sehen willst… Wenn Du herausfinden willst, welche Art und Menge an Druck für Dich gut ist… Wenn Du wirklich mitspielen und Deine eigene Produktivität durch Druck auf ein erfüllendes Maximum steigern willst…

• dann melde Dich bei uns und wir unterstützen Dich dabei.

Viel Spaß bei Deiner optimalen Produktivität.