5 (1) | TeamTime - Du kannst mich mal oder wie Du Dich respektvoll abgrenzt

Shownotes

Herzlich Willkommen bei TeamTime - Das neue Miteinander in Partnerschaft und im Business. Hier findest Du die Inhalte unserer fünften Folge. Und wenn Du mehr über Julia Grosalski und Holger Krebs und über ihre Leistungen als Paar- bzw. als Erfolgscoach erfahren möchtest, besuche uns gern auf unseren Websites oder auf Social Media. Wir freuen uns, wenn Du uns abonnierst, kommentierst und weiterempfiehlst. Und wenn Du konkrete Fragen hast, kontaktiere uns gern persönlich: hello@juliagrosalski.de und info@holgerkrebs-coaching.de

Julia - Paarcoach: www.juliagrosalski.de Instagram LinkedIn Facebook

Holger - Erfolgscoach: www.holgerkrebs-coaching.de LinkedIn Facebook

Inhalte dieser Folge:

Wir haben schon aufgezeigt, wie man einen Konflikt nachhaltig lösen kann. Dazu gehören aber zwei Seiten, die diesen auch auflösen WOLLEN.

Was aber, wenn Du auf jemanden triffst, der/die

• nicht offen darüber sprechen will, was ihn/sie stört
• keine Bedingungen stellen oder verhandeln will
• nicht respektvoll mit Dir umgeht oder sogar entwertend ist
• den eigenen Standpunkt behalten will, Recht behalten will oder einfach dem Konflikt nicht auf den Grund gehen will?

Dann hast Du vermutlich Gefühle. Und wahrscheinlich eher unangenehme… Denn alleine einen Konflikt auflösen, geht nicht. Und mit einem nicht aufgelösten Konflikt ist eine Teamerfahrung, wie wir sie definieren, nicht möglich.

Es gibt Möglichkeiten, wie Du mit Deinem Gegenüber kommunizieren kannst, selber dabei respektvoll bleibst und ihn/sie vielleicht sogar doch noch dafür gewinnen kannst, die nachhaltige Auflösung des Konflikts mit Dir anzugehen. Wichtig ist hier immer: stimme erst einmal zu, dass Du gerade etwas anderes willst, als Dein Gegenüber. Das darf auch sein und ihn/sie deswegen zu entwerten wäre auch nur ein Ausdruck davon, dass Du den Standpunkt behalten willst, dass Konflikte immer gelöst werden MÜSSEN. Das ist auch nur ein Standpunkt! :-)

Wenn jemand nicht offen darüber sprechen will, was sie/ihn stört: frage einfach mal, ob er/sie unangenehme Konsequenzen befürchtet. Vielleicht musst Du selber Dein Wort für etwas geben, bevor Dein Gegenüber frei sprechen will. Oder vielleicht warst Du in der Vergangenheit entwertend mit Informationen, die Du von anderen bekommen hast und Dein Gegenüber befürchtet nun das gleiche?

Wenn jemand keine Bedingungen stellen oder verhandeln will: stell Dich auf den Standpunkt, wer keine Bedingungen stellen und verhandeln will, will selber keine erfüllen. Hier steht einem oft das eigene Mindset im Weg. Du kannst über Bedingungen denken, dass sie einschränkend sind oder dass sie befreiend sind. Und Dein Gegenüber auch. Vielleicht findest Du mit Deinem Gegenüber heraus, welche Bedingung(en) er/sie nicht erfüllen will und ihr kommt darüber zu einer Lösung Eures Konflikts. Frage Dich auch selber, ob Du wirklich bereit bist, Bedingungen zu verhandeln und zu erfüllen. Denn das ist keine Einbahnstraße. Welche Bedingung würdest Du auf keinen Fall erfüllen wollen?

Wenn jemand nicht respektvoll mit Dir umgeht: Stoppe ihn/sie ohne gefühlig zu werden. "Stop! Das was Du gerade gesagt/getan hast, war entwertend". Wenn Respekt für Dich eine Voraussetzung für Kommunikation ist, mach das klar. Wenn Dein Gegenüber zustimmt, kannst Du fragen, ob er/sie bereit ist, zu klären, was ihn/sie hat entwertend sein lassen. Hast Du etwas getan/gesagt, was verletzend angekommen ist?

Wenn jemand den eigenen Standpunkt und damit Recht behalten will: damit ist eine Konfliktlösung nicht möglich. Das kannst/müsstest Du als Konsequenz nennen. Und mit ungelöstem Konflikt ist Team-sein nicht möglich. Lasse Dein Gegenüber wählen, ob er/sie bereit ist, die Konsequenz zu tragen, dass ihr Euch trennt oder in anderer Konstellation zusammen wirkt. Du müsstest dann auch bereit sein, die Konsequenz zu ziehen und das zu beenden, was für das Team nicht funktioniert.

Wir wünschen Dir natürlich viele Menschen in Deinem Umfeld, die bestehende Konflikte schnell mit Dir lösen wollen. Und Du wirst auch immer wieder auf Menschen treffen, die das nicht wollen. Dann kannst Du für Dich trotzdem in Gelassenheit bleiben und einen respektvollen Umgang damit wählen.

Viel Erfolg und Spaß dabei!