7 (2) | TeamTime - Komm auf Augenhöhe

Shownotes

Herzlich Willkommen bei TeamTime - Das neue Miteinander in Partnerschaft und im Business. Hier findest Du die Inhalte unserer ersten Folge der Staffel 2: Wie stabilisierst Du Dein Team. Und wenn Du mehr über Julia Grosalski und Holger Krebs und über ihre Leistungen als Paar- bzw. als Erfolgscoach erfahren möchtest, besuche uns gern auf unseren Websites oder auf Social Media. Wir freuen uns, wenn Du uns abonnierst, kommentierst und weiterempfiehlst. Und wenn Du konkrete Fragen hast, kontaktiere uns gern persönlich: hello@juliagrosalski.de und info@holgerkrebs-coaching.de

Julia - Paarcoach: www.juliagrosalski.de Instagram LinkedIn Facebook

Holger - Erfolgscoach: www.holgerkrebs-coaching.de LinkedIn Facebook

Inhalte dieser Folge: Wie schnell ist man NICHT auf Augenhöhe!?! Schon allein in einem alltäglichen Satz, wie „Schatz, wieso lässt Du denn schon WIEDER die Klamotten auf der Treppe liegen“, …?", stellt man sich über den anderen Menschen, den vermeintlichen Schatz. Denn was kommt hinter dem Komma in der Aussage (und das sprechen die meisten nicht aus, denken es aber sehr wohl)? Kein "Schatz"… Definitiv nichts Nettes. Wahrscheinlich eher so etwas wie "Du Depp" oder "Idiot". In diesem Satz wird all das deutlich, was der Eine über den Anderen denkt. D.h. es schwingt immer mit, was Du eigentlich über den Anderen denkst, und das bekommt Dein Gegenüber auf jeden Fall mit. In dem Moment bist Du nicht auf Augenhöhe mit dem Anderen, sondern stellst Dich drüber. Und wie fühlt sich der Andere dann, egal ob es der Partner, das Kind in dem o.g. Beispiel oder Kollegen, Mitarbeiter oder Chefs im Business-Team sind? ➡️ Entwertet, klein, demotiviert… Nähe und Produktivität ist in dieser Konstellation nicht möglich, denn das sich Drüberstellen schafft Distanz und Konflikt. Es gibt so viele Situationen, in denen sich Menschen im Alltag in unterschiedlichsten Lebensbereichen über andere Menschen stellen, z.B. Mann - Frau, Kind - Eltern, Arzt - Patient, Schüler - Lehrer, Chef - Mitarbeiter, Hausmann/-frau - Berufstätige…

Die Frage ist nun, wann bin ich auf Augenhöhe mit anderen Menschen und wie kann ich das lernen? Der Hauptzahn, den wir Dir ziehen ist: Du kannst das nicht erlernen. Es geht nicht um Worte, die Du sprichst oder um Gesten, die Du trainierst. Es geht um Dein dahinter liegendes Mindset. Was denkst Du über Dein Gegenüber, Eure Beziehung, Dich. Augenhöhe existiert dann, wenn Du positiv über all diese Punkte denkst. Denn dann ➢ bist Du in Respekt und Achtung und Du sprichst mit dem Anderen in einem respektvollen Umgangston ➢ bist Du in Wertschätzung mit dem, was Dein Gegenüber sagt. D.h. Du schätzt den Wert des Gesagten, hörst dem Anderen aufmerksam zu, stellst ggfs. interessiert Fragen, bis Du verstanden hast, was genau der Andere meint oder sagen will. ➢ setzt Du den Anderen ins Recht und sagst nicht: nein, das stimmt nicht!!! Den Anderen ins Recht setzen heißt nicht unbedingt, dem anderen Recht zu geben, es heißt, sich erstmal in die Schuhe des Anderen zu stellen und herauszufinden, warum er/sie diesen Standpunkt hat und dann gemeinsam eine Lösung oder eine Synthese zu finden. ➢ hörst Du Deinem Gegenüber wertungsfrei zu und bist auch wertungsfrei mit ihm/ihr. ➢ behandelst Du alle Menschen gleich, unabhängig von Status, Position oder sonstigem: D.h. Du stellst Dich moralisch weder drüber noch drunter, also Du wertest Dich weder als besser noch als schlechter, sondern Du bist ein Mensch wie alle anderen Menschen auch. Und zwar gleichgültig -> welcher Herkunft, -> welchen Geschlechts, -> welchen Verhaltens, -> welchen Alters, -> welcher Position, -> welchen Status'.

Wir sind alle Menschen. Alle gleich viel oder nichts wert.

Auf Augenhöhe sein funktioniert dann, wenn alles sein darf, also wenn der Andere jeder und alles sein darf. Wenn Du das wirklich verinnerlicht hast, bist Du in der Masterclass der Kommunikation und die ist, dass Du im wirklichem Vertrauen und einer grundsätzlichen Liebe zu Menschen bist. D.h. nicht, dass Du jeden Menschen mögen und mit ihm Zeit verbringen musst, es heißt, dass Du jeden Menschen grundsätzlich liebst.

Die Frage ist: Wie komme ich mir und meinem Mindset auf die Schliche, um wirkliche Augenhöhe herzustellen? Überprüfe, was denkst Du (wirklich!!!) …

• über Dich selbst,
• über Dein Gegenüber,
• über Menschen grundsätzlich.

Wenn Du wirklich ehrlich mit Dir bist, wirst Du erkennen, wo es noch Vorwürfe, negative Glaubenssätze oder verfestigte Ansprüche bei Dir gibt, die Du bisher für die Wahrheit gehalten hast. Und die kannst Du auflösen, verändern und aufgeben. Denn wie schon gesagt: Augenhöhe hat nichts mit Worten oder Gesten zu tun, Augenhöhe kommt von Innen und aus Dir selber heraus. Und das funktioniert nur, wenn Du kein negatives Mindset über den Anderen, über Dich oder über Eure Beziehung zueinander hast.

Fazit: Man ist ganz schnell mal NICHT auf Augenhöhe. Z.B. im Straßenverkehr: „Du Idiot, warum fährst Du nicht schneller“. Es reicht schon eine Entwertung und zack, stellt man sich drüber. Gute Nachricht: Es geht nicht darum ein “Muster Mensch” zu werden. Immer positiv, alle liebend, ja schon fast heilig! Es geht darum, Dir immer schneller bewusst zu machen, wann bist Du mal nicht auf Augenhöhe bist/warst und sie dann wieder herzustellen. Herstellen tust Du sie, indem Du Dein Denken über den anderen korrigierst und dann ansprichst und anerkennst, was Du gemacht hast. Das schafft definitiv ein Neues Miteinander in Partnerschaft und im Business.

Denn wenn Du mit Menschen grundsätzlich auf Augenhöhe bist oder diese Augenhöhe immer wieder herstellst, hast Du und haben die Anderen definitiv eine bessere Zeit:-)

In diesem Sinne: NIMM DIR ZEIT, BEGEISTERE DICH UND GEWINNE MIT ANDEREN!